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トウキョウセイカツ、ふふふ♪



一人

なんだか眠りが浅すぎるようで毎日午後まで眠い。
眠いというか意識が薄いような。
すぐに言葉が出てこない。
しゃべると頭が疲れすぎてグラグラしてしまう。
普通を意識すると非常に疲れてしまう。
これが鬱なのか。
単に脳の栄養失調か。
筋腫のせいだろうか。

そんな中、主人は日本へ。
今は一人。
そんな中仕事に行くのがイヤなので明日はお休みにしてもらった。
仕事もほとんどないし。
っていうか終わったし。
明後日からは夜に行くことにした。
夕方からのうほうが脳が覚醒したようにスッキリして仕事がはかどる。
しかも一人の方が断然気楽であるからして。

しかし明日は居留証を渡しに会社に行かねばならないらしい。
さきほど主人から電話があってそうしてくれと。
まず仕方ない。

この週のうちに友達にでも会って気分転換をしたほうが良いような気がしたりもしたが、
友人と会って普通にしてるのがとても疲れるような気がしてきたので
やめておく。
考えただけで右上頭部がズキズキしてしまう。

一人で居たいけど一人で居たくない。
何かしたいけど何もしたくない。
頭部だけ暑苦しい。

なんだかリビングのレイアウトが気に入らなくなって一人で模様替えしてみた。
結局、自分が座る一人ソファの場所は元の場所に戻ってしまったが
少し変わって変な感じに。
なんだか落ち着かない。
でも変えたかったから変えてみた。
どうしよう。

その前に最近ものすごい散らかりようなので片付けたい。
が、どうしていいのか分からず手持ち無沙汰。
今月に入ってから全く片付けられず、ルンバの出番もない。
散らかりすぎていて無理だもの。

あぁ、今なら眠れそう。
だから片付けはまた明日。
# by syaomei-flower | 2010-05-26 02:31

あわれ

子宮筋腫だって。
どうりでお腹が痛いわけ?
とりあえずお薬を飲んで、またのちに再検査をするということで。

昨日から生理開始で今日はやけに下腹部が痛く辛い。
昼間は治まったりして波があったけど、夜は痛い時間が長い。

主人が食事を用意してくれた。
ずっと病気でいようかと思うほど優しい。

ずっと続いている不調。
その終着が子宮だったとは、なんとも悲しい。

もう駄目なのか私の子宮。
もう少し頑張ってくれ。
っていうか、もう頑張るのは主人のほうだろう。
なぜそれに気付かない。
いや、気付いていながらにして逃げているのかもしれない。
父親などにはなりたくないんだろう。
そういう人を無理に父親になってくれと頼むのは
先行き不安なだけだろう。

とはいえ今すぐにでも欲しいのに。
気持ちと身体と環境と状況が足並みをけしてそろえない。
それは神様のいたずら?
おぼしめし?
運命?

とにかく不調とともに思考も狂っていくわ。
だったら誰とも関わらず一人静かに暮らした方が楽だろうか。
# by syaomei-flower | 2010-05-23 00:15

五月病の影に

おそらく鬱。
主人もそう思っていた。
私自身が一番おかしいと思っているけど。

こちらでどこか精神科を探そうとも思うが
自律神経とかは見えないから分らないと言われるような所なのに
鬱の治療が出来るんだろうか?
と不安と疑問。

五月に入ってから始まったので、これが五月病かしらと最初は思っていた。

台湾人の先生は人の話を聞かないで勝手に推し進める感が否めないと思う。
じっくりこちらの話を聞いていない。
問診も触診も適当な気がする。
国民性ゆえだろうか。
優秀だと思える人に出くわしたことはない。

だから不安なのだ。
そういうところで気持ちの病を治めることができるのだろうか。

自分でも原因はあきらかである。
しかしそれを取り除くことは全くもって不可能。
ただ、もう少ししたらその場から離れることが出来るようになる。
本当はそれまでのガマンなのだ。
それがガマンしきれなかった。
私もまだまだである。

本当に後少しであるから、
辛いのは誤魔化し誤魔化し推し進めて乗り切るしかないのだ。
自分でもそれは分っていながら、どこか甘えているんだろうか。

もうため息がとまらない。

意識があるのにそれが自分であるのが受け入れられないでもいる。

なんだか変。

グチャグチャ、ダラダラ、となりながら浮いているようだ。

なくなってしまいたくて仕方ない。

でもあきらめきれない自分もいる。

大切な主人を困らせて苦しめているにちがいない。

早くしっかりしなくちゃいけない。

誰の為でもなく自分の為。

でも脳がよどんでスッキリしない。

それでも食事だけは気持ち悪くても食べている。

それも母の鬱の時に読んだ書物のおかげ。

鬱は薬では治らない。

栄養療法でだけ完治する。


私も心からそう思って目を通したのだが、今はそれが自分に当てはまるとは。
外食続きだけれど、摂取する内容には出来る限り気を配ったりもしていた。
しかしあの日。
あの日、急にすべての栄養素が欠乏した。

あの日は生理が来た日。
腹痛が酷かった。
酷い腹痛が続いて続いて終わらなかった。
どうせ医者に行ったって、なんでもないですよーと無責任に言われるだけ。
そりゃそうさ、無責任でいて当然。
実際にそうだったし。
私の身体だもん。
責任があるのは私自身。
でもどうにも出来なかった。
気が付けば記憶が途切れもうどうしようもなかったし
どうして良いか分からなくなっていた。
誰とも会いたくなければ話したくもなかった。

何がどうしてどうなったのか。
一人でレストランに入るのが怖くなり、電話に出るのが怖くなり、
臭くて気持ち悪くて見たくない気持ちになっていた。

困った。
# by syaomei-flower | 2010-05-20 17:45

憂鬱と鬱と

やっぱり肥前屋まで行けば良かったな、 と後悔させる三越の地下で買ったウナギ弁当。
体力をつけねば、とそれを食べながら殺菌されたいと思い淹れた緑茶の飲む。

なぜ殺菌なのかといえば、
頭の天辺痛、鼻水鼻づまり、ノドの腫れ、 目のかゆみ、目のグジュグジュ、発熱。
どう考えても副鼻腔炎の症状である。
とっても気をつけてきたんだけど、 自宅内で空気汚染発生でだんだん辛くなってきた。

身体の不調が少しずつ治まってきた感じなのに
頭痛の位置が変わり、身体の上部全体的に辛くなってくる。

しかも一泊して帰ってきたら空気汚染がひどくなっていて今度は精神的に辛い。
楽しい日記を書いてみても心は憂鬱だわ。
ついでにノドも憂鬱も殺菌して欲しい思い緑茶なのである。
風邪の時にぬるめの緑茶はとっても効くからねぇーーー♪

それにしても、自宅内で空気汚染。
どう嗅いでもタバコ臭ではないだろうかと踏んでいるのだが定かではない。
もしかしたら天井裏でネズミちゃんが死んでいて異臭を放っているとか?
色々と想像してみるも意味なし。
ニオイがしない日もあったりするし、なんなんだろう?

主寝室側にある浴室内から、 主人が衣類置き場に使っている部屋から、
リビングからもしてるのか、漂ってきているのか、たまにリビングまでも臭い。

換気扇が古すぎて吸ってないもんだから交換を依頼しても
若セレブで美男美女のご夫婦はとってもケチらしい。
大失敗。
ケチな大家さんは本当に最悪。
こっちが言ってることを全て本当だと思ってもらえず困惑すると言われたり…
はぁ。

仕方がないので自分で買ってきたさ、新しい換気扇を。
同じメーカーのモノでお取替えしてもらおうと思いまして。
だってこれからのことを考えると、 家に居る時間が一番長くなるわけですから
セニハラハカエラレナイ!

でもまだ許可が下りないらしい、というか連絡が取れないらしい。
最近、大家さんは仲介さんの電話に出ないらしい。
ため息が大きく深くなるなる。

今も扇風機を回していても、換気扇を回していても、匂っている異臭。
まぁ異臭は言いすぎ?
にしても、とにかくステキな匂いじゃないんです。

換気扇だって新品は中が真っ白。
でも我が家のは真っ黒。
グレーでもない。
ありえないくらいのホコリや汚れとカビで真っ黒。
それでもそのまま使えってか!?
ひどすぎやしませんか?
もうね、またね、引っ越したいよ、もう。
間取りやらは気に入ったんだけどねぇ。

少しばかり日本に帰りたくなってきたかも。
だって他の部屋の匂いが漂ってくるなんてそうそうありえないもんね?
確かに使ってない換気扇から入り込んで来ることもあるだろうけど、
こんなに頻繁に、ほとんど毎日、会社から戻ると臭いなんて…

日本なら自分の家だから
お伺いなんて主人に相談するだけで解決できるし、
ファックスが壊れるのに直したくないとか言われることもないし、
洗濯機のカビの清掃もなかなかオッケーが出なかったうえに料金半額しか出さないとか、
お湯を沸かそうにもガスが全く付かないことがあったり、
羽根だけがでかい小さな虫が、
いつでも侵入してくるなんてこともないだろうし、
しかも最初の家賃から吊り上げられて時間がなかったから了承したけど、
そんなちょっとムカつくような要因はほぼないわよね。
はぁ。

最近、なんだか運気が悪いな。
なんでだろう?
誰か厄年だったかな?
病院とかよりもパイパイに行ったほうが良さそうだな。
# by syaomei-flower | 2010-05-20 17:07

まだ不調続く

気持ちは落ち着いてきたもののやはりアチコチまだおかしい。

手首や足首がまだビリビリとしびれるし、頭がクラクラしたり、痛かったり、
ノドの痛みは治まったけれど、腫れている感じが治まらない。
耳も少し詰まった感じが抜けないし。

気持ちも落ち着いてきてるけど、だるくて、うだくて、憂鬱。
しかもなんとも疲れやすい感じ。

少し歩いただけでもかなり疲れて、なぜだか気持ち悪くなる。

なんなんだろうか。
更年期障害?

もらってきた薬が終わってしまったのだが、続けるかどうか。
あの感じはあんまり来て欲しくなさそうなニュアンスだったしなぁ。
もうちっと気楽な病院へ行ってみるとするかなぁ。
内科だったしな。

おそらく若干鬱もあると思うんで本当は精神科に行って見たいけど、
どうせ意味の分からない薬をもらうだけだからイヤだし。
ちゃんと栄養学で治してくれる所ないかなぁ。

今もずっと両手がビリビリ。
首筋からズズッと頭に痛みも走るし。
それとも太りすぎで神経に障っているだけかしら?

はふーーー
# by syaomei-flower | 2010-05-14 23:56

喜事連連
【トウキョウセイカツ】
*ミシンをもっと活用する!
*家ご飯の回数を増やす!
*汗をかく!
*ピラティスやる!
*とにかく運動する!
*鬱からの脱出!
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*すぐやる*ぜんぶやる
*ぜったいやる
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