腰がまだ痛いのだ。 っつ~か、今朝も起きたら激痛(T_T)。
朝から少し主人に習ったストレッチをしたら、ちょっとだけ動けるようになったけど。
朝起きるとたいてい痛すぎて硬すぎて動けない。
でも夜帰ってくるとちょっと楽になっているのだ。
だから日中の、痛かろうが無理やりだろうが多少は動いているとほぐれているんだろう。
そう思って朝から簡単なストレッチ。
あぁぁぁ~ しかしマジで痛い。
骨科のレントゲンの結果は異常なし。 中医もストレスとか運動不足だろう、と。
はぁぁぁ・・・ 確かにね、最近は来客中で超イライラ、毎日運動不足なのも否めない☆
しかし、困った。
痛くて服も着れないし、トイレに行っても痛いし、シャワーを浴びていても痛いし・・・
こうなったら、あとは皆の言う 「 針 」 しかないかしら・・・?!
う~ん・・・ 怖い。
痛いだろうし、果たして清潔なのかも微妙だし。 怖いなぁ。